平凡的人生 不凡的態度

推薦長庚的醫療團隊及設備.尤其推薦幫我產檢+接生的婦產科醫師: 洪泰和醫師.很感謝他過去10個月每次產檢的耐心.讓我孕期順利也沒有任何的不安及不適.剖腹將妹妹健康平安生下後.我也幾乎沒有任何疼痛感!  (他是英國劍橋大學生物醫學博士.還有出過書喔~)

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4/30 09:01剖腹出生的妹妹






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剖腹的疼痛

因為胎位不正.從8個月我自己就很確定要挨一刀了
雖然我不是吃全餐.沒辦法比較自然產/剖腹產差異或哪個比較痛
但剖腹我是覺得沒有很痛.所有的痛都可以忍受.甚至開刀的隔天我就坐起來.開刀後第二天我就下床走了(有聽說越快走動越快好.但我開完隔天問醫生可不可以下來走他說不太好再休息一下)

沒有因脹氣乾嘔的話.覺得最痛的竟是這支點滴耶



麻醉的痛其實還可以忍受.應該說比較不舒服.明明有東西一直戳進你體內.卻還要用力將背挺直讓麻醉師好下手.插尿管及二天後拔尿管.也沒什麼感覺
麻醉生效之後當然開刀完全不痛了.過程中都沒感覺.直到聽到妹妹的哭聲後(我一聽到妹妹的哭聲也跟著哭了.我當媽了真的好感動) 然後會感覺到有人大力拉扯肚子.這也是比較不舒服的
醫生邊縫邊看我的狀況.其實我的精神一直都很好.之後推去恢復室.也只有小瞇一下.回到病房.從恢復室到病房到麻藥退的期間.都沒有痛的感覺.只有腳漸漸恢復知覺.還有一直抖而已(麻醉的關係.有些人會頭暈想吐.但我都沒有)

最痛的是長庚的月子餐.裡面居然有剖腹產後不能吃的地瓜!!!! 難怪我剖腹完當天及隔天都好好的.照常吃喝.除了笑跟咳嗽會痛外.想說月子餐應該是調理過的沒問題.吃了地瓜居然脹氣!! (幸好那道不好吃.我只吃超小的一塊! 2CM*2CM居然漲氣一天多.也有聽到隔壁房的先生跟護士求救.看來那道菜害了很多剖腹產的產婦)
剖完第三天(5/2)完全不能吃東西.整天都只有喝流質的.最慘就是開始乾嘔!! 乾嘔是剖腹後最痛的!!! 因為吐的動作會牽動傷口.真的痛到受不了!我邊乾嘔邊流淚!
醫院月子餐沒分剖腹跟自然產.都是一樣的月子餐.剖腹的要自己注意了

以下東西剖腹後一週內千萬不能吃!不然脹氣真的很痛苦
牛奶.奶類製品.蛋.豆類.發酵類製品(麵包.蛋糕.饅頭).蘋果.水梨.韭菜.白蘿蔔.芋頭.地瓜.青椒.洋蔥
回診情況穩定才可開始服用生化湯.酒.人蔘等補品
避免吃寒性蔬菜水果

另外如果生完精神不好千萬不要母嬰同室.我除了身上多一道傷口.行動要比較慢外.其他都跟一般人一樣都覺得累了.更何況是生完沒體力元氣大傷的!
畢竟身體被切開了八層.雖然表面上看來OK.卻是被劃開很多層.有時候痛(大部份我覺得都像皮肉痛沒有非常痛) 都會擔心自己身體怎麼了.因為體內傷口很多...
所以如果可以選擇.我是比較想要自然產的.不過也可能我沒經歷過吧 說不定真的自然產一痛下去我就說想要剖腹了XD
但還是覺得可惜~畢竟妹妹才2500G 我又從一懷孕到37週都有在運動.真的很好奇這樣要生多久....
不過剖都剖了~妹妹健康最重要~我可愛的女兒現在是全家人的寶~

好小一隻好像小猴子  出生體重2500G  身長45CM

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剖腹的過程/費用

4/29 
下午2:00~3:00入住.會先量血壓.驗尿.量體重.聽胎心音.測宮縮.5:00護士說可以去吃飯~必須7:00前回來因為7:30有麻醉師要說明.我回家洗澡.想說剖腹後一星期內都只能擦澡不能洗頭.都洗掉一層皮了.結果6:50麻醉師就來了.害我前面沒聽到= =
00:00後就禁食

4/30 
5:00開始吊點滴.一共打了2000CC.會一直上廁所.最後一包就慢慢滴.還有灌腸解便
7:30護士就把我推進產房了.不過都是在走廊等.等到8:00多進產房.裝上量血壓.心跳的儀器.插尿管.然後在脊椎打麻醉等醫師.開始開刀戴上氧氣罩.醫生開刀的時候還放音樂.但我還是非常緊張 > <
護士人都很好.會適時跟我聊天.還跟我說看到妹妹的腳.屁股.頭也出來囉~然後就聽到妹妹宏亮的哭聲.我也忍不住哭了.即使生完一星期了.每每想到當時孩子的第一聲哭聲.我還是熱淚盈眶
早上9:01 剖腹將妹妹請出來了

回到病房~因為麻醉的關係我身體一直抖.從產房出來抖了約30分鐘.但我精神很好.除了腿麻還有稍微乾嘔.在恢復室躺一個多小時.回病房後再抖了幾分鐘.過2.3小時麻藥慢慢退
這段時間我都還非常清醒.但因為昨天被吵很想睡覺.沒想到隔壁凌晨02:00入住吵1.2個小時的急產婦.整個下午她媽媽跟另二位三姑六婆.聊了一個下午! 而且不是跟產婦聊天.是天南地北得在講八卦!
一開始我想說省錢.住雙人房(健保NT1800 4/29~4/30 2天) 後來老公受不了改換單人房! 幸好有排到(NT3500 5/1~5/4 4天)

5/1 
拔點滴.不會痛.有坐起身(因為妹妹哭了)
護士幫忙洗會陰.這時候乳頭被嬰兒室的看光.下面被護士看光.早就都無所謂了Orz

5/2 
凌晨因5/1吃到地瓜乾嘔.傷口超痛!
走去上廁所.5/1坐起來比較痛.但我覺得還好.走去上廁所也只是微微刺痛.都可以忍受.可能是有自費術後止痛吧
拔尿管.不會痛
脹氣擦薄荷油

5/3
拔止痛管子.不會痛.但因止痛停了.下床走有比較痛.改口服止痛藥

5/4
換藥.有買3M美容膠帶.將原本要貼的人工皮退掉(同事說很容易掉)

這段期間會用到的:
看護墊-剖腹當天及第二天使用 用掉約10片(我是一濕就換掉啦.1/2面積都還不到.所以用量比較大)
產褥墊-第3.4日使用.但之後量已經很少.產褥墊很不黏不好用.建議可以夜用衛生棉取代
3M美容膠帶-最後一天使用.出院後每3天要換一次.一包20片NT522 .藥局買.要貼6個月

以下是收據
我有自玻尿酸費防沾粘貼片NT14000
自費止痛NT5500
單人房4天NT14000
雙人房2天NT3600



病房.自費項目.4天+一餐月子餐(一天NT1500 一餐NT500).還有多打一支百日咳NT1857 最後是NT42820
因為是非自願剖腹 健保給付NT31780 項目如下圖



這是妹妹的部份
有一些檢查我們全做了- 頭部超音波.腹部超音波.心臟超音波...等
一共是NT4360




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術後照顧

如果會痛的話可以買束腹帶.傷口在中間束起來.避免走路牽動傷口會痛
我是都不太痛啦~我束是為了瘦肚子XD
ps: 腰夾根本束不起來!不要買腰夾!

買一盒20片入的3M美容膠帶(剖腹產專用 NT522)
出院當天貼.之後每3天換一次
出院一星期後回診.醫生說傷口已經癒合.不需再貼防水貼.所以一盒就夠了.如果防水貼不夠可另外購買.8片約是NT80
這盒貼完.大約是一個月.醫生說貼完就不需再貼.要一天三次改擦Dermatix 倍舒痕凝膠 (一條約NT1900.可用1個半月)

可以洗澡.洗完馬上用衛生紙擦乾傷口即可(也可以吹風機冷風吹乾加強傷口乾燥)

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產後體重 身材 恢復

我是38週+5天剖腹的
當時肚圍快35吋.臀圍35吋.體重增加9公斤(懷孕前44.5 剖腹前一天是53.5


5/2 拔尿管後量體重是49.5 剖腹後只少了4公斤 (妹妹太輕了~> <)
5/3 再量又少0.5KG

這段時間一天除三餐外還有點心.跟餵豬一樣吃.但我是直到進月子中心才開始有母奶.住院期間都只有幾CC
5/6入住月子中心後.體重是48KG (含衣服) 肚圍30吋.臀圍34吋.跟懷孕5個月的時候差不多~> http://jill7708.pixnet.net/blog/post/236932316
還有3.5公斤.還有一顆肚子....我不想改穿M號的褲子啦~> <

老公幫我傷口換藥的時候說這個以後一定會留疤
我: 那地方又沒人看.而且也沒人想看老木穿比基尼.我在乎的是這顆肚子會不會消下去啦~> <

懷孕前的身材 ->
http://photo.xuite.net/jill77088/7413847/38.jpg

啊啊啊啊啊啊啊~~(◢▆▅▄▃ 崩╰(〒皿〒)╯潰 ▃▄▅▆◣)




5/12 產後13天 體重47KG 腰圍26 肚圍29 臀圍34
剖腹還不能運動.好想做仰臥起坐....



5/31 產後1個月 體重46KG 腰圍24.5 肚圍29 臀圍34
離懷孕前只剩1.5KG.但身材走山.屁股變好大.M的褲子有的都穿不下Orz



6/9 產後1個多月 體重45.5KG(孕前44.5 剩1公斤) 腰圍24 肚圍29 臀圍33.5 肚子幾乎消下去了.也沒有鬆垮及妊娠紋.可能因為我懷孕肚子也沒很大.但是之前S的褲子很多都穿不下.買M還有一些不能穿Orz 骨盆都變型了> <

子母線跟貼膠帶過敏的痕跡還沒消.當然還有剖腹產的傷口
老公幫我換藥時說: 這以後一定會留疤
我: 我不介意.反正看不到.我比較介意肚子消不消得下去...



7/17 產後2個多月 體重44KG(有時候會掉到43.多...其實在上次拍照後1.2星期內就瘦下去了)
腰圍23.5 肚圍29 臀圍32.5 大腿圍17.5 比懷孕前還瘦...帶小孩+餵母乳真的太累了.希望能撐到4個月...
懷孕前的褲子都可以穿.之前自暴自棄買M的褲子都太大了= =

身材看起來跟沒生過一樣.只可惜帶小孩實在太忙沒空運動.不然腹部/腿部可以更結實一點

懷孕後身材恢復的快.原因大概是
1. 懷孕時沒胖超過10公斤
2. 坐月子吃得健康清淡不油膩
3. 餵母乳 (衝奶量時我每2~3小時擠一次.半夜照樣起來!女兒每3~4小時喝一次.幾乎沒睡!餵母乳會瘦的原因就是....累!!!好累啊~~~> <)

看到女兒可愛的臉~即使是半夜2:00討奶喝.奶溫好燈一開.馬上給個融化太陽的微笑.再累也甘願啊....

PS: 最後子母線也都沒了~努力運動完全看不出生過小孩.剩下一般人不可能看得到的剖腹疤痕 (2017/10/22 產後3年半補充.其實生完半年~1年就跟孕前差不多)