平凡的人生 不凡的態度

2012.12.15 20W4D 第N次產檢.不過這次是健保有給付的.所以只要150元(平常都要450起)

我159.2cm 孕前44.5kg 到今天已經48.1kg了  胖了3.6kg.....每次量體重壓力都很大.每天體重都是0.1kg0.2kg在增加的 > 雖然都還在標準內( http://www.howmama.com.tw/b150/40-t70879/ )
手腳跟臉都沒胖.肚子大很多(我都已經忘記原本肚子是長怎樣了...).胸部大半個罩杯(懷孕胸部會變大的傳說不適用於我...).骨架變大.屁股變大
孕前三圍31.24.33 腹圍是27還28吧
懷孕5個月三圍32.26.34.5 肚圍已經30了 >
以下是2012.12.15 20週多的照片(還沒吃早餐)
不過我每天晚上肚子都會變成2~3倍大~早上起床又變小了 (尿很多)



由上往下拍~不好意思放沒穿衣服的XD



2個多月牛仔褲就全部收起來了(有些還能穿.但怕壓到女兒)
接下來內褲開始變小件 (5個月開始穿有托腹效果的孕婦內褲還真好穿)
然後是衣服.很多緊一點的穿起來很難看
最後是內衣....骨架變大覺得很壓迫
女兒還沒出生老木就先花了一大筆置裝費XD

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到長庚產檢.照超音波的護理師(應該是吧) 說: 都胖在媽媽(都還沒檢查也沒看到我的媽媽手冊ㄟ)
讓我心情沮喪好久(明明醫生說是正常...而且我BMI值過低.不是可以多胖一點嗎> 結果妹妹才357g 還比20週小1週 (這次沒有提供照片)
手腳.腦部都正常.沒兔唇 (但我還是會去做高層次超音波.建議一定要做喔!)

只好每天狂喝滴雞精了 > (不過我查資料都正常啊... http://www.howmama.com.tw/b61/40-t4242/ 但我是個不服輸的老木 所以最近都在拼小飯糰的重量XD)

懷孕真的很容易胖~我每天都吃不多(又不能不吃...)
早餐: 豬肉蛋三明治(全麥)+低糖豆漿300ml(老媽一定要加糖= =)+一顆橘子
午餐: 豬肉蛋餅(原本都吃三明治發現澱粉太多)+半顆芭樂+約10顆聖女蕃茄
下午: 低脂牛奶300ml+半顆蘋果
晚餐: 雞湯+2塊雞肉(不吃皮)+一碗青菜+1/4顆芭樂

吃的營養品是
早上: 2顆鈣片(品牌: http://www.howmama.com.tw/b127/sutamin/) (現在要增加妹妹重量有時空腹會喝滴雞精-金牌大師或田園香)
中午: 盼納補1顆
晚上: 魚油2顆(DHA  品牌: http://www.howmama.com.tw/b127/dha-t18162/)
另外為了避免便秘.每天都喝綠寶的黑棗汁.同學7個多月了跟我喝都有效~

星期一~五的運動: 走路回家(約1.5km) 再騎固定式腳踏車30分鐘~1小時
週末就去哪幾乎都用走的.最遠是到忠孝SOGO走路來回約6~7km (有時候早上會騎30分鐘固定式腳踏車)

這樣還被說都胖媽媽是想逼死誰! 那我喝露水就好了啦!!! \___/

2012.12.21 要去康婕照高層次超音波了~希望妹妹一切正常
然後我現在才發現我SMA (脊髓性肌肉萎縮症) 檢測沒做啊..............冏 (還是我自己發現的= = 長庚的醫護人員要加油了...每次都收那麼多錢卻這麼兩光...)
只好下次跟血糖一起做了...(已經晚很多週了~一般12週做唐氏症會一起做)

希望我血糖會過....